月子水是什么,月子水有用吗
所谓“月子水”,就是蒸发出酒精的米酒水,专供产妇在坐月子期间使用,防止身材走样(该说法目前未经科学证实,并且有一些夸大的效果被很多医生专家质疑)。
专家说法
武汉市妇幼保健中心产科主治医师钟媛媛介绍,因产后内分泌功能正处于“动荡”和重新“组合”的时期,脏器也在恢复中,所以中国传统重视坐月子期间的护理是有理论依据的。但“滴水不进、粒盐不沾”的观点并不正确,只能喝“月子水”的说法更是无据可循。“月子水”号称分子“较小”,其实它和普通饮用水的水分子并无区别,只是溶质不同,说它有快速重塑体型的功效实属夸张。
钟医生说,产妇在怀孕期间,子宫和皮肤的确会因胎儿的生长而被撑大,但人的皮肤是有弹性的,若能在产后经医生指导进行适当的锻炼,完全可以回缩至正常状态。生育是一个正常的生理过程,不会导致体内器官移位。
此外,“粒盐不沾”一说也对母婴有害无益。盐分是人体必不可少的物质,若体内缺乏盐分,会导致电解质紊乱,有害身体健康。其实盐分的多少与乳汁的分泌并无必然联系,之所以强调坐月子时口味要淡,只因对于产妇来说,清淡的饭菜口感会更好。
中医传统理论说法
古代传统医学认为,产妇在生孩子时气血大耗,阳液劳损,喝一些不含酒精成分的米酒可以补血行气,促进血脉流通,调养周身气血,避免产后身体气血两虚,出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适;同时,现代医学也证实,产后喝不含酒精成分的米酒可以帮助产妇避风寒,既可预防产后关节疼痛等诸多疾患,又能够通经活血,温补脾胃,可促进乳汁分泌。
月子水有用吗
回归到月子水的本质,其实就是把米酒(客家人用的是客家黄酒)祛除酒精后剩下的东西,米酒全国各地都有,而且应用在月子方面的都非常多。从这一点来说,效果和营养是不错的,但是这里要排除挂羊头卖狗肉的产品了(做假或者掺假的产品),
现在很多宣传的月子功效,已经脱离了月子水的基本效果,人为添加了不知所云,让人晕头转向,而且还无从考证的效果,并且搬出一些专家,明星等等进行包装,宣传;让很多心急,不够理性的新妈妈很容易上当。像这种只要吃不死人的产品,不出问题就行,至于效果,可能是其他因素来的效果都可以算到月子水的上面。而且现在很多医生专家都对这些效果提出了质疑。从这一点来说,至少在没有证明这些夸大功效的真实性的时候,新妈妈们还是理性点,毕竟是一辈子的事情。所以说这个方面来宣传的话,个人认为是没什么用的。