客家黄酒一杯(大概3两)，姜丝十根左右、红糖1/4勺，生鸡蛋一个。

制作方法：将客家黄酒、姜丝、红糖一起入窝，稍滚即倒入杯中，将生鸡蛋打入杯内，拿筷子搅碎，等一分钟左右就可以饮用了。可在吃饭时或睡前饮用，但一周最多喝两次。如在孕前调整身体，在孕前半个月停用就可以了，此酒可提高精子质量，为你的宝宝提供更优良的基础哦。作为一般的身体保健也是可以的。第一次喝这酒，过后会出少许汗，如没出汗，表示身体很好哦，本人老公就是。

补充黄酒的功效：

一、黄酒中的蛋白质为酒中之最；二、含较高的功能性低聚糖；三、人体内的无机盐是构成机体组织和维护正常生理功能所必需的，按其在体内含量的多少分为常量元素和微量元素。黄酒中已检测出的无机盐有18种之多，包括钙、镁、钾、磷等常量元素和铁、铜、锌、硒等微量元素；四、黄酒中含多酚物质、类黑精、谷胱甘肽等生理活性成分，它们具有清除自由基，防止心血管病、抗癌、抗衰老等多种生理功能。五、除维生素C等少数几种维生素外，黄酒中其他种类的维生素含量比啤酒和葡萄酒高