坐月子别喝过量红糖水 否则容易贫血
很多人都以为，女性在坐月子期间，一定要进行补血保养，否则容易会出现“月子病”，而红糖有着益气补血的作用，因此就喝了很多。但调查发现，这样其实对于坐月子的女性反而不好，容易导致贫血。
坐月子别喝过量红糖水 否则容易贫血
红糖固然具有益气养血、驱散风寒、健脾暖胃、活血化淤的功效，可帮助产妇补充碳水化合物和补血，有利于子宫复位，促进恶露排出，但不可因红糖有如此多的益处，就认为吃得越多越好。
医学专家指出，红糖水喝得过量会增加恶露中的血量，造成产妇继续失血，反而引起贫血。除此之外，红糖水还会损坏产妇的牙齿，甚至让女性出汗过多，使身体更加虚弱。