关于坐月子和米酒水—差点又被“养生专家”忽悠了
本文转自一个妈妈的经历,请各位朋友参考
在涉及到自身健康问题的时候,人们总是特别关注,既而就特别容易冲动。我承认在前天写那篇日记时,我的冲动已达到了极限,因为我也认定了:坐月子如果不用米酒水来代替普通水,我就会变成黄脸婆,长出水桶腰,并且落下一身月子病……
最初得到这个信息,是二月份在华西附二做羊穿那段时间,某一天坐在医院走廊休息时,来了几个发宣传单的人,有月嫂中介的,也有妇婴用品的。其实我本能地对传单有一种抵触情绪,觉得多半都是忽悠人的,可是旁边的小姐姐对其中一个女人发的关于月子餐的相关内容感兴趣起来,并开始咨询起来。反正闲着也没事,我也坐到旁边去听她们的聊天。
于是才知道生产之后坐月子是需要专门的补品的,尤其是那种被称作“月乃汤”的水,更是月子必备。据那女人说,月子里是不能喝普通水的,否则会长出水桶腰,严重的还会患风湿病。解决的方法就是用她们的“月乃汤”来代替水,饮用和烹饪都用它,不仅能完全避免身材走样,还能在月子里越调养越苗条,重塑身材。又举例说小S为什么生完孩子还能那么苗条呢?就是因为用了她们的产品。再进一步向我们解释,这个月乃汤的成分就是米酒的提取物,坐月子喝米酒也是可以的,但是米酒上火,大量的喝也不好。而月乃汤就去掉了上火的成分,剩下的就是像水一样无色无味的东西,说白了就是矿泉水经过酿造之后的“小分子水”。因为水的比重较大,是导致女人坐完月子腰变粗的元凶,而这“小分子水”经过了酿造发酵,已改变了其中的分子结构,比重较普通水轻,所以不会使腰变粗……如此等等。
虽然有先入为主的对发传单者的偏见,但是那女人的侃侃而谈仍然打动了我们。就在我还在半信半疑之际,小姐姐已经兴奋地索取了所有的资料,并且留下了自己的号码。大概在三月份,她就订了全套的月子餐,7000元还是当时的促销价。拿她的话来说,年龄大了,好好养养。我就晕了,她也才比我大不到一岁,这些话让我也感觉一些压力,开始认真考虑自己是不是应该准备这样一些东西了。
于是上网一顿狂搜,发现那女人的说法在网上也非常风行,大概归纳为以下几点:
1、产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类,牛奶也不可以喝。因为会喝成大水桶,会变胖,将来容易得风湿病或神经痛。
2、饮用和烹饪所用的水必须用米酒水即“小分子水”来代替,米酒水的制作方法就是将米酒加热蒸发掉其中的酒精,剩下的就是传说中的“小分子水”了。
再于是,我也打算准备米酒来当水喝。先是让我爸在周围四处打听哪里可以批发米酒,未果。后来就是上淘宝一阵狂找,最后找到一家相对比较“价廉物美”的,半个月的用量算下来,需要2500多块钱……虽然还是觉得有点贵,可是有小姐姐的7000在前面引路,就觉得还是可以接受了。
还是那句老话:旁观者清当局者迷。当老公听了我的想法后,第一个反应是:“别逗了!”我正埋怨他不关心我时,他就上网把那些言论搜出来,再一条一条地分析给我听:
其一,风湿是风寒引起的血液循环不通畅,跟喝不喝水没有关系。月子里不可能不喝水,因为人体不能缺水,况且哺乳更需要补充大量的水分。只是注意不能喝凉水,也不能受凉。月子里受凉才是落下风湿病的罪魁祸首。
其二,月子里不能喝太多含酒精的饮品,否则会通过奶水让婴儿吸收,从而影响婴儿的大脑发育。所以用大量的米酒来代替水是不科学的。饮食方面还是注意清淡,至于说吃少量的米酒(醪糟)煮鸡蛋,那是下奶用的,跟保持身材没多大关系。
其三,所谓的米酒水是“小分子水”,纯属扯淡。人们都知道水分子的化学式是H2O,有其稳定性,无论是何种外界因素,都不会影响其化学构造。也有一种说法,说普通水在温度、压力或磁场等各种外界作用下,氢键断裂,使水中富含小分子团和更为活泼的单个游离水分子。但是这种结构的水稳定性就很差了,长期发酵的米酒中不可能保存这种形态的水,更不会因为发酵而产生这种形态的水。
其四,米酒比普通水轻的主要原因还是因为其中所含酒精比水的比重小。但是鉴于月子期间不能大量饮用酒精饮料,在饮用米酒之前务必要将其熬开蒸发掉酒精。那么剩下的部分说到底就是水,唯一不同的是可能当中含有糯米、黄豆等营养成分。这些成分对人体的益处能不能从别的食物中获取,达不达得到半月上千人民币的价值,就看人们怎么去想了。
在“养生专家”们大行其道的当今,月子里的养生更成为了“专家”们赚钱的法宝。试问哪个女人又不想在这人生的关键时刻把自己调理得更健康呢?于是养生学炒贵了绿豆,炒贵了粗粮,在孕妈妈这里又炒贵了米酒。