专家：坐月子不喝水对身体有害-驳月子水虚假宣传
台湾月子餐真的能让产妇迅速瘦身、奶水充足、恢复元气吗？
一位从事中医研究的专家说，中医认为产妇生完孩子后元气大伤，月子里应该适当进补，而不是急着瘦身。而且产妇容易出汗多应该及时补充水分。很多产妇坐月子期间运动少容易便秘，吃青菜和粗纤维的食物可以帮助通便，不吃青菜全靠米酒煮水，维生素摄入是不够的。
市妇幼产后康复中心吴主任说，所谓台湾月子餐不可信，让产妇一个月不喝水只喝米酒煮水，不吃青菜不吃盐没有科学依据，这样反而对身体有害。台湾人坐月子有可以借鉴的地方，但不能照搬不能曲解。科学坐月子应该是不要盲目进补，不吃太油腻的食物，多吃新鲜蔬果，身体允许的情况下适当做些运动，保持良好的心态。