坐月子可以洗头吗;坐月子能洗头吗?剖腹产后多久可以洗头
答:可以,洗头后尽快把头发弄干就行。如果更谨慎的话,建议擦头。
关于坐月子洗头的传统习俗和现代医学的对比
传统习俗:
产妇产后,头皮骨缝和毛孔大开,坐月子洗头容易使湿邪和寒邪侵入头皮内,并滞留下来,日后将留下病根,会经常出现头皮痛、头痛、脱发及脖子痛。
现代医学:
传统习俗不让洗澡的这种限制是毫无科学道理,既不卫生也不符合现代审美,对产妇身心健康都有害处。
产妇在分娩过程中大量出汗,加之产后汗液增多,会使头皮及头发变得很脏,并伴有不良气味。
研究表明:通过洗头、梳头,可去掉产妇头发中的灰尘、污物,保持卫生清洁,避免引起细菌感染;梳头可刺激头皮及头皮上运行的经络,提高产妇的精神,带来舒畅的心情;可促进头皮的血液循环,增加头发生长所需要的营养物质,避免脱发、发丝断裂或分叉,使头发更密、更亮。
实践证明,产后每天照样洗头、梳头的产妇,日后既没留下头痛及头皮痛的病根,也没有发生脱发。
对比结果:
月子里只要健康情况允许可以洗头、梳头,但需要注意以下几点:
1.洗头时可用指腹按摩头皮。
2.洗头用水先煮开,然后自然凉到适当的温度,不要用冷水去兑冲,洗头时的水温要适宜,不要过凉。
3.一般来讲产后头发较油,也容易掉头发,不要使用太刺激的洗发用品。
4.洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。
5.洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不可马上睡觉,避免湿邪侵入体内,引起头痛和脖子痛。
6.不要去美容院洗头,那里往往冷气较强,而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发,容易发生受凉。
7.梳理头发最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。
如果你还是感觉洗头不太安全,有个折中的办法,就是擦头发,这样的话受风的可能小点,但是洗干净的效果不是很好。
另外可以考虑我们客家人的草药煮水来洗,不但可以洗头也可以洗澡,不但大人可以用,婴儿小孩也可以,主要还有防风祛风的作用,而且费用非常低廉。欢迎咨询了解。
关于月子受风受凉的的后遗症,一般是年老的时候才会体现出来,建议每个产妇能认真对待,一旦出现关节痛,腰痛这些由产后受风寒所引起的,要解决很困难,而且对老年生活影响比较大。